Możliwość wykonywania wielu pompek wydaje się tylko ciekawostką. Okazuje się jednak, że świadczy ona także o bardzo dobrym stanie serca.

Najnowsze badanie obejmowało wytrzymałość strażaków w średnim wieku. Okazało się, że osoby mogące wykonać więcej niż 50 pompek z rzędu miało aż o 96% niższe ryzyko wystąpienia problemów z sercem w ciągu najbliższych 10 lat. Jest to w porównaniu do osób, które mogły wykonać mniej niż 10 pompek. Nie wiadomo jednak jak przekłada się to na kobiety i pozostałe zawody – może jest to cecha wspólna tylko dla strażaków?

Czytaj też: Czarny śnieg na Syberii jest toksyczny

Odkrycie sugeruje jednak, że zwykłe badanie wytrzymałości może już wiele pomóc lekarzowi w ocenie stanu układu sercowo-naczyniowego. Sprawność fizyczna sprawia, że serce jest zdrowsze i tym samym mamy mniej problemów z naszym ciałem. Warto więc regularnie ćwiczyć.

Czytaj też: Nowy lek przeciwbólowy jest znacznie lepszy niż opioidy

Źródło: Livescience

Kolejny artykuł znajdziesz poniżej