Jedną z najbardziej frustrujących rzeczy w ćwiczeniach jest to, że postęp może szybko zostać zaprzepaszczony. Okazuje się jednak, że mięśnie zachowują pamięć tego, co się działo w przeszłości co ułatwia ich odbudowę.
W nowym badaniu dokonano przeglądu literatury i odkryto, że w dwóch osobnych eksperymentach wykazano tego typu pamięć mięśniową. W jednym z nich naukowcy przebadali myszy. Zostały one tak stworzone, aby widoczne były jądra. Myszy ćwiczone były przez dwa tygodnie a jądra miały duży wzrost. Następnie została wywołana atrofia i objętość włókien mięśniowych spadła o połowę, ale utracono tylko około 0,002 procent jąder.
Oznacza to, że mięśnie pamiętają poprzednie wielkości co zdecydowanie powinno ułatwiać nam powrót do formy sprzed lat. Pamięć mięśniowa jest więc prawdą i znacznie ułatwia nam ona życie.
Czytaj też: Geny superbakterii obecne są w Arktyce
Źródło: Newatlas
