Mycie rąk to w ostatnich tygodniach bardzo ważna czynność. Ważne jest, aby zrobić to dokładnie. Ale jak dokładnie i jak długo należy myć ręce? Można to zrobić na dwa sposoby – śpiewając piosenkę Beaty Kozidrak lub odmierzyć czas zegarkiem z Wear OS.
Myj ręce i śpiewaj „Białą Armię”
To sposób, który pojawił się w sieci od razu po starcie kwarantanny. Jak odmierzyć czas niezbędny do mycia rąk? Wystarczy zaśpiewać dwukrotnie refren Białej Armii Beaty Kozidrak. Sama piosenkarka nawet pokazała jak należy to zrobić w poprawny sposób.
Co więcej, powstała nawet specjalna strona internetowa, gdzie możemy dobrać piosenkę do czasu mycia rąk.
Dla tradycjonalistów – aplikacja na Wear OS
Jeśli ktoś woli tradycyjne odmierzanie czasu, ale w nieco bardziej nowoczesnym wydaniu, z pomocą przychodzi aplikacja Google Clock na Wear OS. Pojawiła się w niej nowa opcja o nazwie Hand-Wash Timer.
Zasada jej działania jest bardzo prosta. Co trzy godziny zegarek przypomina nam o konieczności umycia rąk. Następnie odmierza trzy sekundy na przygotowanie oraz 40 sekund na mycie. Mamy więc spory zapas. WHO zaleca mycie rąk przez minimum 20 sekund.
Jak myć ręce?
Na wypadek gdyby ktoś potrzebował instrukcji mycia rąk, należy to robić w taki sposób:
- myj ręce co najmniej 20 sekund,
- rozpocznij od zmoczenia rąk wodą,
- nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni,
- dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie,
- pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków,
- na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.
Chcesz być na bieżąco z WhatNext? Śledź nas w Google News
