Dwie nastolatki trafiły na oddział intensywnej terapii w Chinach po wykonaniu zbyt wielu przysiadów. Wykonały one ich około tysiąca i był to konkurs mający na celu wyłonienie lepszej osoby.
Po wykonaniu takiej ilości dziewczyny zaprzestały dalszych ćwiczeń i zawiesiły broń. Jednakże po dwóch dniach zgłosiły one intensywny ból w nogach i stwierdziły, że nie da się ich zgiąć. Także mocz zaczął być brązowy.
Czytaj też: Sieć neuronowa EmoNet rozumie nasze uczucia
Zdiagnozowano rabdomiolizę, czyli rozpad tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej. Jest to w zasadzie ekstremalna wersja tego, co się dzieje po wysiłku fizycznym. Kiedy jest on zbyt wielki to nerki nie radzą sobie z ilością martwych włókien mięśniowych.
Dziewczyny przeniesiono na intensywną opiekę i zapewniono pomoc w usuwaniu białka z organizmu. Przysiady same w sobie nie są niebezpieczne, ale jak każde ćwiczenie ich za duża ilość może skończyć się źle. Pamiętajcie, aby powoli wdrażać się w treningi i nie przesadzać z ich ilością, jeśli nie jesteście zaawansowani.
Czytaj też: Związek z czerwonego wina zmniejsza depresję i niepokój
Źródło: Livescience
